Bei der Vorbereitung auf die SKS-Theorieprüfung (Subject Knowledge for Teaching) können effektive Lerntechniken den entscheidenden Unterschied zwischen Schwierigkeiten und Erfolg ausmachen. Zwei der wirksamsten, wissenschaftlich fundierten Methoden sind aktives Erinnern und Verteiltes Wiederholen. Diese Strategien verbessern nicht nur die Gedächtnisleistung, sondern vertiefen auch das Verständnis komplexer Themen – und sind somit ideale Werkzeuge für die Beherrschung der SKS-Theorie. Jetzt besuchen sks theorie online

Was ist aktives Erinnern?

Aktives Erinnern ist eine Lerntechnik, bei der das Gedächtnis während des Lernens aktiv stimuliert wird. Anstatt passiv Notizen zu lesen oder Text zu markieren, testet man sich selbst. Beispielsweise kann man nach der Lektüre eines Themas das Buch schließen und versuchen, das Konzept in eigenen Worten zu erklären oder eine relevante Frage aus dem Gedächtnis zu beantworten.

Diese Methode stärkt die mit den Informationen verbundenen neuronalen Bahnen und erleichtert so das spätere Abrufen. Der Schlüssel liegt darin, das Gehirn zu intensivieren, was zu einer besseren Gedächtnisbildung und einem längerfristigen Gedächtnis führt. Im Kontext der SKS-Theorie könnte dies das Beantworten von Übungsfragen, das Erstellen von Karteikarten oder das laute Zusammenfassen wichtiger Punkte bedeuten.

Was ist Spaced Repetition?

Spaced Repetition ist eine Methode, bei der Informationen in zunehmenden Abständen wiederholt werden. Die Idee besteht darin, den Stoff genau dann wieder aufzurufen, wenn man ihn zu vergessen droht. Das stärkt das Gedächtnis und beugt dem Vergessen vor. Dieses Konzept basiert auf der „Vergessenskurve“, einem psychologischen Modell, das zeigt, wie das Gedächtnis ohne Verstärkung mit der Zeit nachlässt.

Durch die Planung von Wiederholungen der SKS-Theorie-Inhalte in strategischen Abständen – z. B. nach einem Tag, drei Tagen, einer Woche und dann zwei Wochen – festigen Sie Ihr Verständnis des Stoffes. Tools wie Anki oder Quizlet können Spaced Repetition automatisieren und so die effektive Planung Ihres Lernplans erleichtern.

Warum beides zusammen?

In Kombination bilden aktives Erinnern und Spaced Repetition ein leistungsstarkes Lernsystem. Aktives Abrufen sorgt dafür, dass Sie sich intensiv mit dem Stoff beschäftigen, während verteiltes Wiederholen den Zeitpunkt dieser Beschäftigung optimiert, um maximales Behalten zu gewährleisten. Dieser duale Ansatz trainiert Ihr Gehirn, Informationen unter Druck abzurufen – genau das, was Sie für Ihre SKS-Theorieprüfung benötigen.

Sie könnten beispielsweise einen Satz Karteikarten mit Fragen und Antworten zur SKS-Theorie erstellen. Nutzen Sie die Karteikarten, um sich täglich selbst abzufragen, und erhöhen Sie dann mithilfe einer App für verteiltes Wiederholen schrittweise die Zeit zwischen den Wiederholungen. So stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur häufig wiederholen, sondern Ihr Gehirn auch dazu fordern, Informationen wiederholt abzurufen.

Praktische Tipps zur SKS-Theorievorbereitung

  • Früh beginnen: Beginnen Sie Ihren Lernplan rechtzeitig vor der Prüfung, um die Vorteile des verteilten Wiederholens optimal zu nutzen.
  • Karteikarten verwenden: Digitale oder physische Karteikarten eignen sich ideal für aktives Abrufen und funktionieren nahtlos mit Systemen für verteiltes Wiederholen.
  • Fortschritt verfolgen: Führen Sie ein Protokoll darüber, welche Themen Sie wann gelernt haben, um unnötige Wiederholungen oder Vernachlässigung zu vermeiden.
  • Themen mischen: Vermeiden Sie es, ein Thema isoliert zu lernen. Mischen Sie Themen, um Ihre kognitive Flexibilität und Ihre Anwendungskompetenz zu verbessern.

Abschließende Gedanken

Die SKS-Theorie zu beherrschen, bedeutet nicht nur, Zeit zu investieren – es geht darum, intelligent zu lernen. Durch aktives Erinnern und verteiltes Lernen steigern Sie Ihre Lerneffizienz und gehen selbstbewusst in die Prüfung. Diese Techniken erfordern Beständigkeit, aber der Erfolg ist beträchtlich: tieferes Verständnis, besseres Gedächtnis und bessere Prüfungsergebnisse.